ส้มซันคิสสไลด์ Fareeda เนื้อหนึบ รสหวาน หอมกลิ่นส้ม

ส้มซันคิสสไลด์ Sun-kissed Orange Sliced 🍊ส้มซันคิส เต็มชิ้น หอมกลิ่นส้ม รสหวานอมเปรี้ยวนิดๆ แต่งหน้าขนมก็สีสวยน่าทาน ทำเมนูไหนก็อร่อย ต้องส้มซันคิส ของฟารีดา ดราย ฟรุ๊ตส์นะคะ ประโยชน์ของส้ม 1. เสริมสร้างความแข็งแรงให้ภูมิคุ้มกัน เมื่อพูดถึงส้ม สารอาหารแรก ๆ ที่หลายคนนึกถึงก็น่าจะเป็นวิตามินซี โดยสารอาหารชนิดนี้เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน ซึ่งรวมถึงระบบสำคัญ อย่างระบบภูมิคุ้มกัน ที่มีหน้าที่ป้องกันหรือลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของร่างกาย เนื่องจากวิตามินซีที่ได้รับเข้ามาในร่างกายอาจมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวได้ 2. ดีต่อสุขภาพผิว นอกจากในด้านระบบภูมิคุ้มกันแล้ว วิตามินซียังเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อสุขภาพผิวด้วยเช่นกัน เนื่องจากวิตามินซีจัดเป็นสารอาหารสำคัญในกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นทั้งองค์ประกอบของผิวหนัง ช่วยในการสมานแผล และช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ 3. ดีต่อหัวใจ ส้มเป็นผลไม้ที่มีสารอาหารหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ ไม่ว่าจะเป็นใยอาหารและสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ที่อาจมีส่วนช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีในเลือด (HDL) รวมถึงอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ได้ และนอกจากนี้ก็ยังมีสารอาหารอื่น ๆ อีก อย่างโพแทสเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่อาจมีส่วนช่วยควบคุมความดันโลหิตของร่างกาย หรือสารเฮสเพอริดีน (Hesperidin) ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และอาจช่วยลดความดันโลหิตได้อีกด้วย 4. ดีต่อระบบขับถ่าย การรับประทานส้มถือเป็นวิธีที่ช่วยดูแลระบบขับถ่ายของร่างกายได้อย่างง่าย ๆ